클라우디아 쉬퍼 하체운동, 5.3km, 58분 소요
힘들어서 속도도 안나고 6km도 채우지 못했다.
힘들땐 쉬어가는거지!
필라테스 하체동작과 거의 흡사하여 한번 해봤던 클라우디아 쉬퍼 하체운동.
한시간동안 스쿼트 런지만 2/3는 한듯한 느낌 ㅋㅋ
그래서 걷기가 힘들었나보아 @@;
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